Acompañamiento
terapéutico
Contemplo la terapia como un espacio de revisión y mejora personal en el que poder tomar decisiones, implementar cambios y dar dirección a nuestras vidas con el foco puesto en ti y en tus necesidades, respetando tus tiempos.
Es, en definitiva, un traje hecho a medida para cada una de las personas que inician proceso. La terapia pone a la persona en el centro e invita a aceptar y abrir los ojos para poder cambiar aquello que necesitamos cambiar.
La terapia debe ser feminista, esto significa que no podemos dejar de contemplar en el trabajo terapéutico de manera directa y transversal la jerarquía de poder existente entre hombres y mujeres, explicitando las violencias y consecuencias que tiene vivir en una sociedad machista para nosotras.
Hemos interiorizado que lo que nos pasa a nosotras es pequeño, no es importante, exageramos. Uno de mis objetivos en terapia es que tengas la certeza de que lo que te pasa, sientes y necesitas es importante. Que tú eres importante.
Por último, me gustaría que la terapia fuera también un lugar en el que construir una mirada propia sobre ti misma, un espejo en el que verte y reconocerte.
ACOMPAÑAMIENTO
INDIVIDUAL PARA
MUJERES
Mi trabajo consiste en acompañar a las mujeres para obtener un mayor bienestar psicológico y sexual.
Se realizan sesiones tanto presenciales en Barcelona como online
Tú eres la mayor experta en ti misma, por eso concibo el trabajo terapéutico desde la horizontalidad de roles. A veces necesitamos una mano para acompañarnos y ayudarnos a encontrar herramientas específicas que nos puedan servir en el momento de la vida que atravesamos y ese va a ser mi papel: ofrecer un acompañamiento humano, sostén y espacio seguro en el que crear posibilidad de cambio.
Puedo acompañarte en procesos de duelo, cambios vitales, alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, terapia de pareja, maternidad, sexualidad y placer, autoestima, problemas de imagen corporal, violencia machista y trauma.
Si has llegado hasta aquí porque te gustaría mejorar la relación que tienes contigo misma, entenderte y crear un camino hacia la aceptación personal, estás en el lugar indicado.
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja, al igual que la terapia individual, es un espacio en el que revisar patrones, conductas y necesidades para poder expresarlas y generar cambio con mirada feminista.
En este espacio, miraremos con lupa todo aquello que está incidiendo en el bienestar de la pareja.
Puedo acompañaros si necesitáis recuperar la confianza mútua, si sentís desconexión y si tenéis dificultades de comunicación y en la resolución de conflictos.
Cuando estamos en pareja, las necesidades van cambiando y el momento vital puede afectar a nuestra sexualidad. Si queréis mejorar vuestra sexualidad, intimidad y placer compartido, también podemos trabajarlo.
Las sesiones pueden ser online o presenciales en Barcelona. Si lo que habéis leído hasta ahora os encaja y queréis iniciar proceso de terapia de pareja, estaré encantada de acompañarte.
